幸福とは?アンソニーロビンズの教え

夫です。

数年前、幸福とは?アンソニーロビンズ氏のセミナーに参加しました。
その際に学んだ「幸福とは?」について私なりの解釈をしてお伝えさせていただきます。

まず、アンソニーロビンズとは、世界トップクラスコーチです。
アンソニーロビンズが影響を与えた人は、
第42代アメリカ大統領 ビル・クリントン氏
ダイアナ元妃、マザー・テレサ氏、
ブリトニー・スピアーズ等
と言われ、すごさを実感します。

長い文章にするのは読むのが大変だと思うので簡潔にします。
くどいですが、私なりの解釈をしています。

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幸福とは「成長」と「貢献」である

1)健康と幸福の秘訣は、より多くの価値を与えること  
幸せは進歩からもたらされる。
進歩は成長という形で現れ、貢献という感覚と共にもたらされる

2)人生を決める2つの要素
①状態(正常な身体と正しい焦点)
②設計図(青写真、価値観)

3)人生を変えるための大事なこと
「自分の基準を上げること」
自分が設計図で描いた欲しいもの、
必要なものしか手に入らない。
人のちがいは基準である
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少し解説します。
■幸福とは「成長」と「貢献」である

お金も大事で、経済的な自由レベル(いま仕事を辞めても一生暮らしていける分の資産がああること)は必要だと思います。
しかし、お金だけでは足りなくて、成長や貢献を実感できることが重要です。
例えば、努力して勉強し、テストで良い点が取れた。
試験に合格した。仕事が成功した。
尊敬している人に認められた、褒められた。
等は非常に嬉しく、幸福を感じますよね?
成長は幸福ということだと思います。
また、プレゼントをもらうよりも
プレゼントを上げる方が嬉しいし、幸福を感じると思います。
プレゼントを選んでいる時間やプレゼントを渡して
相手が喜んでいる姿をみることは非常に幸福だと思います。

■人生を決める2つの要素
①状態(正常な身体と正しい焦点)
②設計図(青写真、価値観)

ナポレオン・ヒルが著者の「思考は現実化する」
の本のように、人は想像したものしか
実現できないと思います。
よって、自分が成りたい姿=設計図を
いかに作れるかだと思います。
自分の成りたい姿を想像し、
その姿を実現するための具体的な行動まで
イメージできるかどうかだと思います。
「設計図(青写真、価値観)」で人生が決まると思います。
そして、具体的な行動をするためには健康でなくてはできません。
また、物事を達成できるための焦点が
正しく合っていることが重要です。
焦点がずれていると苦労ばかりで達成できません。

■人生を変えるための大事なこと「自分の基準を上げること」

自分が成りたい姿=設計図をいかに作れるか
で人生が決まると上記しました。
自分よりも格上だなぁ、尊敬できるなと
いう人に会うこと・話すことで、
自分の成りたい姿の基準を上げることができます。
つまり、人生を変えるための大事なこと
=自分よりすごいと思う人と一緒にいること。
それを繰り返していくことだと思います。

以上になります。

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